Architekti dutiny ústní 1. díl

Rty – nenápadní strážci rovného úsměvu

Když se řekne krásný a zdravý úsměv, většině z nás se vybaví zuby. Možná i čelisti. Ale málokdo si uvědomí, že za jejich správným postavením stojí i svaly, které je obklopují a každý den na ně působí jemným tlakem. Tyto svaly jsou přirozenými architekty dutiny ústní. Patří mezi ně rty, jazyk a žvýkací svaly.

V dnešním článku se zaměříme na prvního z těchto architektů – rty, konkrétně na kruhový sval ústní, který je jejich hlavní součástí.

Rty – sval, který formuje náš úsměv

Kruhový sval ústní tvoří základ našich rtů. Je složený z více vrstev a vláken, která se stáčejí různými směry.
Díky této stavbě umí rty jemně uzavírat, napínat, přitahovat a tvarovat jejich pohyb.

Jeho funkce nejsou jen estetické. Kromě toho, že nám pomáhá při mimice, polykání, žvýkání či mluvení, má významný vliv na postavení zubů a tvar čelistí.

Při správné funkci a dostatečném napětí vytvářejí rty jemný, ale stálý tlak na zuby. Tento tlak je přirozeným „rovnátkem“, které pomáhá udržovat harmonii v dutině ústní.

Když jsou rty často otevřené

Pokud nejsou rty v kontaktu, mění se nejen estetika obličeje, ale i celý vývoj čelistí a zubů.
Otevřená ústa znamenají:

• zuby nejsou směrovány, častější je předkus a nedostatečný vývoj šířky zubních oblouků
• mění se klidová poloha jazyka, místo aby spočíval na patře, klesá dolů, což dále narušuje vývoj patra
• porucha polykacího vzorce
• více vzduchu v ústech znamená méně vlhkosti, vyšší riziko kazů a zánětu dásní
• častější infekce horních cest dýchacích, které mohou vést k zvětšení nosní mandle
• opakované infekce krčních mandlí často s nutností léčby antibiotiky
• zvýšené riziko alergií
• změny v držení těla i tvaru obličeje
• horní ret se zužuje, dolní se spadlý a vysunutý vpřed

Kdy mají být rty zavřené

Správný retní uzávěr znamená, že rty jsou jemně spojené při polykání, odpočinku, spánku, hře, čtení. Jakékoliv klidové činnosti. Pokud dítě nejí, nepije či nemluví / nevydává zvuky.
Pokud dítě tráví většinu času s pootevřenými ústy, je to signál, že je potřeba tomu věnovat pozornost.

První krok ke změně: uvědomění

Začněte si všímat:
Kdy jsou rty vašeho dítěte zavřené a kdy otevřené?
A jak je to u vás samotných?

Toto jednoduché pozorování je prvním krokem ke změně. Jakmile si uvědomíme, jak na tom jsme, můžeme začít cíleně předcházet problémům nejen se zuby, ale také s dýcháním a celkovým vývojem.

Další fází budou jednoduchá cvičení, která můžete snadno zařadit do každodenního života. O těch si povíme příště. 🙂

Napište mi, čeho jste si všimli u svých dětí i u sebe.