Proč samotné čištění nestačí ?

Co všechno ovlivňuje zdraví v ústech ?

Možná to znáte. Čistíte zuby poctivě ráno i večer, chodíte na dentální hygienu, vybíráte správné pomůcky, opravdu se snažíte… a přesto vám zubař čas od času najde kaz.

Je to frustrující. Protože úsilí, které do péče vkládáte, se neodráží ve výsledku, který byste si přáli.

Proč tomu tak je?

V dutině ústní totiž nerozhoduje jen to, jak čisté jsou zuby. I když je zubní plak velmi často přímou příčinou vzniku kazu, je tu ještě druhý klíčový faktor – prostředí v ústech, konkrétně pH.

To, jaké pH v ústech panuje, ovlivňuje celá řada dalších oblastí. A právě ty často stojí mimo naši pozornost.

Mezi hlavní patří:

🔸 Strava – nejen množství cukrů, ale i celková skladba jídelníčku, frekvence jídla nebo popíjení ochucených nápojů

🔸 Dech – dýchání ústy narušuje přirozenou rovnováhu v ústech, způsobuje vysychání sliznic a zhoršuje kvalitu slin

🔸 Životní styl – například stres, který ovlivňuje nejen imunitu, ale i trávení, dýchání, napětí v těle a často i naše každodenní návyky

Tyto tři oblasti – strava, dech a životní rytmus – spoluvytvářejí prostředí v ústech. Ovlivňují složení ústního biofilmu i množství a kvalitu slin, které jsou přirozenou ochranou zubů.

Pokud svou pozornost zaměřujeme výhradně na mechanické čištění, ale opomíjíme tyto další pilíře, může se stát, že se i přes naši snahu zdravý výsledek nedostaví.

Právě proto je důležité dívat se na zdraví dutiny ústní ze všech úhlů pohledu.

Poté mohou přijít výsledky, které konečně dávají smysl. I pro vaše celkové zdraví!